دورات التعليم الإحترافية

6 نصائح للوقاية من فيروس ''كورونا المستجد'' COVID19


مرض فيروس كورونا (كوفيد-19) هو مرض معدٍ يسببه فيروس جديد لم يُكتشف في البشر من قبل.
ويسبب الفيروس مرض الجهاز التنفسي (مثل الأنفلونزا) المصحوب بأعراض مثل السعال والحمى، كما يسبب الالتهاب الرئوي في الحالات الأشد وخامة. وفيمايلي أهم النصائح للوقاية من هذا المرض مقدمة من منظمة الصحة العالمية:
1/ إغسل يديك جيداً، بالصابون و الماء أو قم بتعقيمها بالكحول إذا كانت الأيدي غير متسخة بشكل واضح.
2/ تغطية الأنف و الفم عند العطس أو السعال بواسطة منديل ورقي و رميه في حاوية مغلقة ثم قم بغسل الأيدي.
3/ إترك مسافة تصل إلى 1 متر بينك و بين الأشخاص عند الكلام خاصة إذا كنت تعاني من السعال.
4/ تجنب ملامسة (عينيك، أنفك و فمك) لتفادي إنتقال العدوى.
5/ إرتدي الكمامة الطبية خاصة في الأماكن العامة.
6/ إبقى في منزلك، لكن إذا كنت تعاني من الحُمى، السعال و صعوبة في التنفس يجب أن تزور المستشفى من أجل الفحص.
المصدر: منظمة الصحة العالمية WHO.